Pokud se k nám chceš přidat, stačí zavolat na 608920092 a domluvit se s trenérem. Ten ti vše vysvětlí a dá ti pár informací jak postupovat. A pak už jen stačí přijít 🙂
Všichni byli začátečníci. Devět z deseti zájemců, kteří přijdou se nikdy s bojovými sporty nesetkali. Zahoď obavy a stud a prostě přijď. Prvně ale zavolej na 608920092
Co si vzít na první trénink ti poví trenér až mu zavoláš. Stačí však tričko, volné kraťasy, RUČNÍK, obyčejnou vodu na pití. Můžeš mít tenisky na rozcvičku. Čisté tenisky, s hladkou podrážkou (sálovky, boxerskou nebo zápasnickou obuv) bez písku bláta nebo kamínků. Nenoste obuv s vystouplým vzorkem do kopců a na běh. Trénuje se naboso.
Jedna lekce stojí 150,-Kč. Jednou ročně se platí roční členský poplatek 500,-Kč. Je možné si též zakoupit permanentku na deset vstupů za 1300,-Kč. Permanentky jsou pouze na dospěláckých lekcích 13+
Není důvod se bát. Prostě přijď a trenér se o tebe postará. Všichni jsou u nás fajn a nikdo nikomu neubližuje. Nováčci se učí základům a pilují techniky. Do boje se dostanou až rozhodne trenér a oni budou sami chtít. Nikdo do boje nikoho nenutí. Takže neměj obavy.
Každý trénink začíná úvodním pozdravem s trenérem Ej kru, který slouží jak pozdrav, souhlas nebo poděkování. Následuje rozcvička (warm up), protažení (strečink), Stínový box (bj s imaginárním soupeřem) a pak už je to na trenérovi co naplánuje. Lapy, nácviky technik, řízený sparring a spousty dalších možností. Tréninky jsou fyzicky náročné.
Chceš se věnovat jednomu z nejtvrdších bojových sportů na světě. Ano můžeš se občas i zranit 🙂
Do Ravána gymu chodí trénovat i hobíci. Závodit nemusíš. Závody nejsou podmínkou pro trénink. Pokud zjistíš, že by tě to bavilo, řekni trenérům a ti už vše dají do pohybu.
Pravidelná docházka není povinná. To nikdo ani nezvládne. Kvůli práci, škole nebo rodině. Prostě choď jak to budeš zvládat.
Nekupuj si vybavení, když ani nevíš jestli tě Muay Thai, Kickbox nebo Box osloví. Pro začátek ti vše půjčíme a až když zjistíš, že je to pro tebe to co hledáš, můžeš nakupovat. Samozřejmě po dohodě s trenérem. Zájemcům o klasický box doporučujeme obuv s hladku podrážkou. Sálovky, zápasovou nebo boxerskou obuv. Možný je i trénink naboso.
Napiš nebo zavolej
Chceš se k nám přidat a učit se Muay Thai?
Kontakt na trenéra: 608 920 092