O Ravána gym
Škola MUay Thai
Ravána gym, z.s. Mariánské Lázně
Školu Muay Thai v Mariánských Lázních založili koncem roku 2000 dva blázni do tohoto sportu Jaroslav Švehla a Tomáš Vejvoda. Ti začali své zkušenosti předávat všem zájemcům od dětí až po dospělé. V současné době je existence Ravána gym více jak 23 let.
Jaroslav "kondor" Švehla
Director / Instructor
Každá tréninková jednotka obsahuje techniky MuayThai, Kickboxu, K-1 a Boxu. Lekce jsou třikrát týdně po dobu 90min.
Kromě výuky Thajského boxu jsou lekce obohaceny formou pohybových her při, kterých se rozvíjí jejich přátelství.
Trénink těch starších je těžší. Klademe hlavně důraz na techniku, fyzickou přípravu, vzájemný kontakt v boji a hlavně přátelství.
Tréninky klasického boxu si můžete vyzkoušet každé pondělí od 19:30 v našem sportovním centru. Prvně nás kontaktujte.
Lekce v podobě Kruhových tréninků, tréninků s vlastní vahou či balanční lekce na rozvoj hlubokých svalů a Core.
Pokud radši preferujete raději individuální přístup, nabízíme soukromé lekce. Trenér se bude věnovat jen vám.
LEKTOŘI
Naši trenéři
Každý z trenérů se specializuje na určitý styl boje. Dohromady jsou skvělý tým…
My jsme Ravána gym
Muay Thai, K-1, Kickboxing, Boxing, Funkční trénink, Balanční trénink, trénink s vlastní vahou
Četnost lekcí
Dětské lekce jsou 3x týdně - úterý, čtvrtek a neděle po dobu 90min. Starší 13+ pak 3x týdně. Ti starší si též mohou přidat kondiční trénink.
Muay Thai, K-1, Boxing
Do každé z našich lekcí zařazujeme nejen thajské techniky, ale i techniky kickboxu či klasického boxu
Kondiční trénink
Do našich lekcí pravidelně zařazujeme cviky ke zlepšení celkové výdrže, rychlosti, koncentrace, a koordinace.
Vybavení
Náš malý gym je přizpůsobený pro lekce Muay Thai a vybavený pro kvalitní Funkční trénink. Nejsme jen gym. Jsme rodina.
Trenéři
předávají své zkušenosti nasbírané ze svých zápasů, tréninkových kempů v Čechách i v Thajsku
Galavečer - Noc Boje
Ravána gym je též pořadatelem Galavečera bojových sportů Noc Boje. Každoročně v Mariánských Lázních již od roku 2007.
Nejnovější příspěvky
Informace ze soutěží, turnajů, galavečerů, tréninků…
© Copyright 2024 Ravána gym, z.s.