Kromě výuky Thajského boxu jsou lekce obohaceny formou pohybových her při, kterých si děti rozvíjejí hrubou motoriku, lokomoci, koordinaci a hlavně přátelství.
Každá tréninková jednotka obsahuje techniky MuayThai, Kickboxu, K-1 a Boxu. Lekce jsou třikrát týdně po dobu 90min.
Kromě výuky Thajského boxu jsou lekce obohaceny formou pohybových her při, kterých si děti rozvíjejí hrubou motoriku, lokomoci, koordinaci a hlavně přátelství.
Individuální lekce jsou vhodné pro ty, kteří mají radši osobní přístup trenéra nebo těm, kteří se ve skupinách necítí komfortně.
o " Muay Thai "
Historie Muay Thai
Muaythai známé též jako Thajský box (thaibox) je thajské plnokontaktní bojové umění.
Vyvinulo se z bojového umění Muay Boran a má více než tisíciletou tradici. Největší popularitu si tento způsob boje získal u válečníků, jimiž byla osídlena území dnešního Thajska. Po uklidnění válečných konfliktů se souboje odehrávaly převážně na tržištích. Později začaly vznikat specializované stadiony a zápasy se přesunuly do klasického ringu. Používají se veškeré kopací a boxerské techniky. Nejdvrdší zbraně Muay Thai jsou údery lokty a koleny. Každý zápas začíná tradičním zahajovacím ceremoniálem vai-kru (tanec-modlitba). Bojovníci muaythai nosí z provazu upletené čelenky mong-kon.
Převzato z Wikipedie
Jaroslav KONDOR ŠVEHLA
Khru / Instruktor
My jsme Ravána gym
Muay Thai, K-1, Kickboxing, Boxing, Funkční trénink, Balanční trénink, trénink s vlastní vahou
Četnost lekcí
Dětské lekce jsou 3x týdně - úterý, čtvrtek a neděle po dobu 90min. Starší 13+ pak 3x týdně. Ti starší si též mohou přidat kondiční trénink.
Muay Thai, K-1, Boxing
Do každé z našich lekcí zařazujeme nejen thajské techniky, ale i techniky kickboxu či klasického boxu
Kondiční trénink
Do našich lekcí pravidelně zařazujeme cviky ke zlepšení celkové výdrže, rychlosti, koncentrace, a koordinace.
Vybavení
Náš malý gym je přizpůsobený pro lekce Muay Thai a vybavený pro kvalitní Funkční trénink. Nejsme jen gym. Jsme rodina.
Trenéři
předávají své zkušenosti nasbírané ze svých zápasů, tréninkových kempů v Čechách i v Thajsku
Galavečer - Noc Boje
Ravána gym je též pořadatelem Galavečera bojových sportů Noc Boje. Každoročně v Mariánských Lázních již od roku 2007.
Naši lektoři
Naši trenéři
Každý z trenérů se specializuje na určitý styl boje. Dohromady jsou skvělý tým…
Nejnovější zprávy
Rychlé info z našich tréninků, soutěží a galavečerů…
napište nám
Zajisté máte spousty otázek. Neváhejte a napište nám. Také nám můžete zavolat +420 608 920 092
POMÁHAJÍ NÁM
© Copyright 2024 Ravána gym, z.s.